Bevor es weiter geht, muss ich schneller, beweglicher und fitter sein. Wir heben dort den Altersdurchschnitt deutlich und bei den ‚jungen‘ sieht das einfach leichter, lockerer und geschmeidiger aus… im Frühjahr soll es trotzdem weiter gehen mit Red Star Surfing in Famara.
ich belohne mich erstmal mit einem
Und schließe die Surf-experience mit guten Vorsätzen ab: Yoga, Funktionssport, Schnellkraft.